OBJETIVO
El objetivo de los retiros de mindfulness y/o compasión es experimentar plenamente los efectos de esta técnica, así como practicar y profundizar en las técnicas más comunes de meditación basada en mindfulness y compasión. El entorno de silencio que se ofrece en estos retiros facilita alcanzar mayores niveles de profundidad en la práctica.
DIRIGIDO A
Los retiros están dirigidos a cualquier persona interesada en las técnicas de mindfulness y compasión para su crecimiento personal. También puede ser útil para los profesionales de la salud, la educación o la empresa que están utilizando o están pensando en aplicar terapias basadas en mindfulness, ya que les permitirá profundizar en las técnicas y entender mejor la experiencia.
ORGANIZA E IMPARTE
Organiza: Instituto de Mindfulness y Psicoterapia. Universidad de Zaragoza.
Desde el máster vamos a facilitar a practicantes de habla hispana esta formación dirigida por el Venerable Bhikkhu Analayo
Esta compuesta por tres retiros progresivos y consecutivos online en español:
1. Satipatthana
23-29 de Abril de 2021
2. Anapanasati
Noviembre 2021
(fechas a determinar)
3. Vacuidad
Abril 2022
(fechas a determinar)
Cada uno de estos retiros va precedido de un curso específico, también online, de 9 semanas que es obligatorio para el mayor aprovechamiento del retiro. En el primer retiro de Satipatthana el curso previo no es obligatorio para alumnos y exalumnos del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, aunque esta altamente recomendado.
Podéis descargar toda la información del curso y del retiro de Satipatthana aquí:
– Curso Satipathana
– Retiro Satipatthana
ANTERIORES RETIROS:
2019
OCTUBRE 18-20.
NOVIEMBRE 5-10.
2020
FEBRERO 22-23
MARZO 6-8
MARZO 20-22.
MAYO 8-10
MAYO 15-17
JULIO 21-26.
Las inscripciones se realizaran en el correo electrónico: jgarcamp@
CONTACTAR CON NOSOTROS ANTES DE REALIZAR CUALQUIER TRANSFERENCIA. LOS ALUMNOS DEL MÁSTER DE MINDFULNESS TIENEN PREFERENCIA PARA ASISTIR A LOS RETIROS, POR LO QUE VUESTRA PLAZA ESTARÁ CONDICIONADA AL NÚMERO DE PLAZAS DISPONIBLES.