Una investigación científica sobre el estado del trance ha permitido conectar las prácticas religiosas y espirituales con la actividad cerebral de los sujetos analizados. Lo primero que hay que responder es: ¿qué es «caer o entrar en trance»? El trance es un proceso psicológico mediante el que un individuo alcanza un estado de conciencia alterado […]
Un estudio realizado por Sara Lazar (Harvard) revela que las prácticas de «mindfulness» son capaces de modificar literalmente el cerebro. Es más difícil de lo que parece y muchos de nosotros hemos soñado con conseguirlo: sentarse o tumbarse cómodamente durante un espacio corto de tiempo y poner la mente en blanco; no pensar en nada, […]